Der Mineralstoffhaushalt bezieht sich auf das Gleichgewicht und die Regulation von Mineralstoffen im Körper, einschließlich wichtiger Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Natrium und Eisen. Diese Mineralstoffe sind für viele lebenswichtige Funktionen im Körper unerlässlich, darunter die Aufrechterhaltung der Knochengesundheit, die Regulation des Blutdrucks, die Muskelfunktion und die Blutgerinnung. Der Körper hat komplexe Mechanismen entwickelt, um den Mineralstoffhaushalt aufrechtzuerhalten, einschließlich der Aufnahme durch die Ernährung, der Speicherung in Knochen und Geweben und der Ausscheidung durch Nieren und Darm. Ein Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt kann zu Mangelzuständen oder Überschüssen führen und verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen.
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