Fettlösliche Vitamine sind Vitamine, die sich in Fett lösen und im Körper gespeichert werden können. Die wichtigsten fettlöslichen Vitamine sind Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K. Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei verschiedenen physiologischen Prozessen, darunter Sehvermögen, Knochengesundheit, Immunfunktion und Blutgerinnung. Ein Mangel an fettlöslichen Vitaminen kann zu gesundheitlichen Problemen führen, während ein Überschuss toxisch sein kann. Daher ist es wichtig, die richtige Menge dieser Vitamine durch die Ernährung zu erhalten und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.
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