Endorphine sind körpereigene Substanzen, die von den Nervenzellen des zentralen Nervensystems produziert werden und eine ähnliche Wirkung wie Opioide haben. Sie sind natürliche Schmerzmittel und werden während körperlicher Aktivität, Stress und Schmerzen freigesetzt. Endorphine binden an spezifische Rezeptoren im Gehirn und vermindern Schmerzempfindungen sowie erzeugen ein Gefühl des Wohlbefindens und der Euphorie. Dieses sogenannte "Läuferhoch" ist ein Beispiel für die Freisetzung von Endorphinen während des Sports. Endorphine spielen auch eine Rolle bei der Regulation der Stimmung und können dazu beitragen, Stress abzubauen und Depressionen zu lindern. Die natürliche Freisetzung von Endorphinen ist ein wichtiger Mechanismus des Körpers zur Schmerzlinderung und zum emotionalen Wohlbefinden.
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