Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die im Körper vorkommt und für die Bildung von Zellmembranen, Hormonen und Vitamin D unerlässlich ist. Es kann jedoch auch gesundheitsschädlich sein, wenn es in zu großen Mengen im Blut vorhanden ist. Ein hoher Cholesterinspiegel, insbesondere ein hoher LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin), ist ein Risikofaktor für Atherosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Kontrolle des Cholesterinspiegels durch Ernährung, Bewegung und gegebenenfalls Medikamente ist entscheidend, um das Risiko von Herzproblemen zu reduzieren. Gleichzeitig ist auch HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) wichtig, da es dazu beiträgt, Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und so die Arterien Rätsel zu halten.
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