Aufstoßen, auch als Rülpsen bezeichnet, ist ein natürlicher Vorgang, bei dem überschüssige Luft aus dem Magen durch den Mund entweicht. Dies geschieht normalerweise, um Gasansammlungen im Magen zu reduzieren, die durch das Schlucken von Luft oder das Essen gasproduzierender Lebensmittel entstehen können. Aufstoßen kann auch auftreten, um den Druck im Magen zu verringern, der während der Verdauung entsteht. Es ist ein normaler und harmloser Vorgang, der gelegentlich bei den meisten Menschen auftritt. In einigen Fällen kann jedoch übermäßiges oder häufiges Aufstoßen auf bestimmte Ernährungsgewohnheiten, Verdauungsprobleme oder gastroösophagealen Reflux hinweisen. Einige Menschen haben Schwierigkeiten, das Aufstoßen zu kontrollieren oder erleben es als unangenehm. In solchen Fällen kann eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten oder medizinische Behandlung ratsam sein.
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