Ätherische Öle sind konzentrierte flüssige Extrakte, die aus Pflanzen gewonnen werden und die natürlichen Aromastoffe und Wirkstoffe der Pflanzen enthalten. Sie werden oft für ihre aromatherapeutischen und gesundheitlichen Vorteile verwendet. Ätherische Öle können durch Destillation, Pressung oder Extraktion gewonnen werden und sind äußerst duftend und potent. Sie werden in der Aromatherapie eingesetzt, um Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern, Schlafstörungen zu behandeln und verschiedene körperliche Beschwerden zu lindern. Ätherische Öle werden auch in der Parfümerie und Kosmetikindustrie verwendet. Es ist wichtig zu beachten, dass ätherische Öle stark verdünnt werden müssen, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden, da sie Hautreizungen verursachen können. Die Verwendung von ätherischen Ölen erfordert Vorsicht und Wissen über ihre Anwendung, da sie bei unsachgemäßer Verwendung gesundheitliche Risiken bergen können.
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